Jeseni je čas ko se prične novo šolsko leto in je čas za nove začetke, to je čas  za spremembe in zato sem za Vas pripravila nova mesečna srečanja.

Jeseni pričnemo s prenovo Vašega telesa!

Si za popolno preobrazbo svojih prehranskih navad in zdravega življenja nasploh? Sprejmeš izziv?

Pričenja se vpis v skupino Popolna preobrazba prehranskih navad (TKM & Dietetika). Prvo srečanje bo v sredo 20.9.2017 ob 18. uri. Srečanja bodo potekala od septembra do junija, vsako 3. sredo v mesecu od 18. do 20. ure., predavanja bodo sestavljena iz 10. modulov. 

V teh 10 mesecih naših srečanj se bodo vaše navade spremenile v bolj zdrave dolgoročno.

So ti znane besede:

»Od začetka sem se lepo držala pravil, potem pa sem se nekako izgubila in zopet pristala na starih tirih«

»Vse diete sem že preizkusila, izgubim kilograme a čez čas pridobim vse nazaj in še kakšen kilogram več!«

»Zdravo prehranjevanje je zelo naporno in utrujajoče«

Samo Ti lahko spremeniš sebe, svoje navade in se odločiš za zdravo življenje.

Pri svojem delu sem ugotovila,  da je  najtežje  spremeniti svoje navade. Pri mojem svetovanju  gre za spremembo navad, za spremembo življenjskega sloga. Zato pa je potreben čas, da  te nove navade lahko vkomponiramo v svoje življenje tako, da jih lahko tudi živimo, da le te postanejo del nas, za vedno.

»Zdi se ti, da zelo zdravo živiš, a težave se kar vrstijo in kilogrami kar rastejo.¨«

Se boriš morda z bolezenskimi stanji kot so:

• Nenehna vnetja
• Alergije
• Bronhitisi,
• Težave s kožo,
• Anemičnost,
• Nenehna utrujenost
• Mraz, vlaga
• Miomi
• Nespečnost
• Težave s kožo, lasmi…..
• Depresija (fizična)
• Napihnjen trebuh
• Potenje
• Ciste na jajčnikih
• Nisi zadovoljna s svojo telesno težo
• Lipomi
• Težke roke in noge
• Boleče in neredne menstruacije
• Pogosto Vnetje mehurja
• Žolčni kamni
• Ledvični kamni.....

 

Bi rad-a našel/šla ravnovesje in harmonijo v svojem življenju, bi rad-a živel-a dolgo, vitalno in zdravo življenje?

Tu ne gre za nikakršno dieto, gre za spremembo življenjskega sloga.

Sprememba prehranskih navad: majhen korak vsak dan a velika sprememba za celo življenje.

Program: Popolna preobrazba prehranskih navad & Sprememba jedilnika po načelih TKM

V našem hitrem tempu življenja potrebujemo podporo, nova znanja, nekoga na katerega se lahko obrnemo s svojimi vprašanji. Morda skupino, s katero lahko delimo svoje težavice,  nasvete,  si vzajemno pomagamo.

Morda si na svetovanju pri  meni že bil-a, ti je na začetku dobro šlo, potem pa si se malo izgubil-a, je bilo informacij preveč naenkrat? Človek potrebuje čas, da lahko ozavesti spremembe in spremeni svoje navade v dolgoročne. Dolgoročno bomo navade lahko spremenili, ko bomo šli počasi skozi proces prenove, korak za korakom in trdno. Ravno zato sem pripravila sklop 10. modulov, kjer bomo šli počasi skozi Pravila zdravega prehranjevanja po  načelih TKM.

Na srečanju bomo določili naše morfološke tipe, določili hrano glede na tip morfologije, se pogovarjali o energetskih zastojih. Zakaj je dobro poznati kateri morfološki tip smo?

Zakaj je hrana tako zelo pomembna, kaj nam daje hrana? Zakaj zbolimo? Da bolezen ne pride kar od nekje, kar tako, da ima vsaka bolezen vzrok zunanji ali notranji.  Kako  lahko na te vzroke  vplivamo sami?

Zakaj je pomembno kaj in kdaj jemo, ozavestili bomo naš bioritem in  kombinacije živil.

Kako dosegamo ravnovesje našega uma, telesa in duha? Hrana ima namreč vpliv na naše telo, na naše organe, na čustva in na naše ravnovesje, harmonijo.

Človek je celota sestavljena iz fizičnega, energetskega in duhovnega telesa. Če želimo biti v ravnovesju moramo delati na vseh treh nivojih. Če zbolimo in se osredotočimo samo na  enega od teh segmentov ne bomo dosegli ravnovesja in harmonije. Če ni ravnovesja nastopi bolezen, bolezen je namreč stanje neravnovesja v telesu. Kako torej živeti, da dosežemo ravnovesje in harmonijo na vseh treh nivojih in posledično živimo dolgo, zdravo, vitalno življenje? Uravnati je potrebno vse tri nivoje človeka.  Po TKM bi človek, ki živi v skladu z naravo moral živeti vsaj 120-130 let. Zato se bomo poskusili čimbolj približati naravi.

Srečanja bodo pogovorna in na praktičen način te bom vodila skozi preobrazbo v prehranjevanju in posledično boš preobrazil-a svoje telo in našel/našla pot k ravnovesju in harmoniji.

Naredi nekaj zase s spremembo prehranskih navad postani zopet mladostna/mladosten in polna/poln energije.

Si želiš izvedeti več o tem, si želiš pot brez diet, brez tablet, brez  »modernih super živil«, si želiš zdravja, vitkosti, vitalnosti, sreče in harmonije?

Kaj boš na srečanjih pridobil-a?

-      Spoznal-a boš svoj morfološki tip po TKM in  se naučil-a kako  se pravilno  prehranjevati

-      V desetih mesecih naših srečanj, boš spremenil-a svoje navade

-      Sprememba prehranskih navad bo prinesla boljše počutje in lepši izgled

-      Tvoje telo se bo počasi spreminjalo

-      Tvoje težave bodo izginile

-      Ne bo več utrujenosti

-      Naučil-a se boš kako najti pravo harmonijo in ravnovesje

-      Kako se gibati na najbolj naraven način, kako se povezati z naravo

-      Kako si pomagati pri določenih zdravstvenih težavah v praksi

-      Katere so prave kombinacije živil

-      Ozavestili bomo naš 24 urni bioritem….

 

 

Skupina bo majhna, do 6 oseb in je zaprtega tipa.

Cena: 34€ / na srečanje.

Toplo vabljeni, vpisi že potekajo, do takrat pa ostanite zdravi in hvala, ker ste <3

*Prijave so zaradi omejenega števila mest nujne, zato naredite vedno svojo rezervacijo čimprej!

Prijave in informacije:
Apolonija Kurent Lebar
041 501 502

Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.

*Lahko se prijavite tudi tako, da pošljete SMS sporočilo
(V sporočilu navedite vaše ime, priimek in za kaj se prijavljate, hvala. Potrditev prijave dobite tudi na SMS sporočilo nazaj.)

 

Lokacija

Kje: Apolonija Infinity
Ulica: Gerbičeva 57
1000  Ljubljana