ZDRAVJE

Video o katerem govori cela Slovenija

Rak na modih je najpogostejše rakavo obolenje med mladimi moškimi. Obolelost v zadnjih letih močno narašča, ozdravljivost pa je skoraj 90-odstotna. Ključ do ...
ZDRAVJE

Vse bolezni izvirajo iz črevesja

po kitajskem koledarju smo že v pomladi. Ker februarja še ni videti velikega razcveta v naravi, saj je pomlad še dojenček, tudi v telesu samo čutimo impulz ...
ŠČITNICA

Odpravite številne zdravstvene težave sami!

Žleza ščitnica je izredno pomembna za vsako žensko in ravno zato, bi vse morale skrbeti zanjo. To je žleza našega metabolizma.Ščitnica ni povezana le z našo težo....
ZDRAVJE

Zakaj je izpostavljanje soncu pomembno

Dovolj Serotonina imamo, ko se počutimo posebne ali pomembne. Osamljenost in depresija se pojavi, ko nam serotonina primanjkuje. Ljudje, ki kar naprej ...
ZDRAVJE

Recepti za dolgo življenje

Danes so v življenju zelo prisotne spremembe take in drugačne, naj se jih veselimo ali ne- vsaka sprememba prinese konec nečesa starega  in rojstvo novega. ...
ZDRAVJE

Kolagenska juha, ki deluje!

Če si nagnjena k slabemu imunskemu sistemu, vnetjem, alergijam, težavam s hormoni, s ščitnico, z zanositvijo....boš imela odlične rezultate z rednim uživanjem kolagenske juhe....
ZDRAVJE

Čarobno rumeno živilo, ki deluje zdravilno

Kurkuma je rastlina iz družine ingverjevk in prihaja iz Južne Azije. Kurkumin prah je močno rumen in mora imeti rahlo pikanten okus. Čeprav jo zahodni svet ...
ZDRAVJE IN ENERGIJA

Neskončen vir zdravilne energije

Obstaja medicina, ki predstavi povezave z zemeljskim magnetnim utripom. Magnetni utrip je neskončen vir zdravilne energije, ki je še dodobra neraziskan ...
PODARJAMO DARILNI BON

Krepitev telesa za ženske malo drugače

Tokrat vam podarjamo darilni bon, namenjen ženskam, ki želijo poseči po malo drugačni vadbi. Napolnite svojo dušo in prebudite strast. Senzualna joga je nežnost,...
Zdravo

Popolna preobrazba prehranskih navad

Jeseni je čas ko se prične novo šolsko leto in je čas za nove začetke, to je čas  za spremembe in zato sem za Vas pripravila nova mesečna srečanja. Jeseni pričnemo s ...
ZDRAVJE

Kaj imajo skupnega Rebeka, Kaly in Ivjana?

KAJ IMAJO SKUPNEGA REBEKA DREMELJ, KALY KOLONIČ IN IVJANA BANIČ? Pevka in voditeljica Rebeka Dremelj, voditeljica in piarovka Kaly Kolonič in moderatorka ...
BEAUTY

Bodite zaščiteni 48 ur

Da bi se znebili neprijetnih vonjav in čezmernega potenja, Vichy predstavlja inovativno formulo mineralnih dezodorantov v obliki aerosola in roll-ona. Vichy ...
(P)OSTANI FIT!

Trening in prehrana, da bomo fit in v formi!

Zakaj je prehrana še posebej pomembna po vadbi? Med vadbo postanejo vaše mišice izjemno občutljive na hranilne snovi, ki so jim na voljo in ta občutljivost traja ...
NASVET

Kako do lepe zagorele polti

Le kdo ne želi lepe zagorele polti. Saj veste,da se je pametno pred "nastavljanju"sončnim žarkom primerno zaščititi z visokim zaščitnim faktorjem.  Kdaj je ...
NOSEČNOST

Kako se izogniti nosečniški pozabljivosti?

Kmalu po pozitivnem nosečniškem testu, nas preplavijo raznorazna čustva in občutki, ki jih do takrat nismo poznale. Presenetijo nas lahko tudi različni ...
OTROK IN VESELJE

Najlepše darilo za otroka

Poznaš tisti občutek, ko si tako zelo vpeta v vsakodnevno dogajanje s svojim otrokom, da včasih nimaš časa niti za to, da bi se za pet minut usedla, kaj šele, da ...
ENERGIJE TEDNA

Kako dolgo časa nam bo še šlo vse narobe?

Ker smo se seveda že navadili na retrogradnega Merkurja in njegove vragolije, premišljanja in nesporazume, je čas za nove premike »tam zgoraj« in seveda »tu spodaj« ...
KULINARIKA

Mix Mix mafni

Imate radi mafne? Se vam zdi priprava zahtevna?  Ponujamo vam enostaven in okusen ter zdrav recept za mix mix mafne! Sestavine: 2 banani 2 jajci Pecilni prašek Agavin ...
ZDRAVJE

Nas čaj res pogreje?

Veliko ljudi me sprašuje, če je res potrebno piti čaj pozimi, sladoled pa si privoščiti poleti ali ravno obratno. treba je vedeti, da slane stvari grejejo, sladke ...
DOSEŽITE NEVERJETNE REZULTATE

Tako enostavno! 100% nasvet za uspeh!

Pravilo, da je za dobre rezultate pomembno, da vemo, da je 80 %pomembna prehrana in le 20% vadba, drži kot pribito. Zato dajo športniki in rekreativci še ...

Obrok začinite z zelenjavo

Sigurno ste opazili, da nekateri ljudje jedo solato zraven obroka, spet drugi pred obrokom. Priporočam vam, da vaš obrok začnete z zeleno listnato solato ali ...
ZDRAVJE

Zakaj so malice tako zelo pomembne?

Pomembno je, da obrokov ne izpuščate, zato so malice še tako zelo pomembne. Za malico ali prigrizek zaužijte kos sadja ali zelenjavo. Zelenjavo pri pripravi ...
ZDRAVJE IN ENERGIJA

Kaj so čakre in kako delujejo

V našem telesu so čakre (energijska telesa), skozi katere kroži energija. Vrtijo se okoli svoje osi kot nekakšna kolesa, od tod tudi indijski izraz čakra = ...
OTROK IN ZDRAVJE

Kaj jesti za boljšo laktacijo

Dojenje je ena izmed najbolj naravnih dejanj matere in materino mleko je najbolj naravna hrana dojenčka. Prav je, da spodbujamo dojenje in materi ob tej odločitvi ...
ZDRAVJE

Debelost drastično narašča

 Sigurno ste že bili kdaj na dieti ali poznate koga, ki je bil. Kar sploh ni nenavadno, saj je več kot polovica svetovne populacije prekomerno težkih, zato ...
ZDRAVJE IN OTROK

Položaji, ki vam bodo olajšali dojenje

Samo zato, ker je dojenje naravno, še ne pomeni, da bodo vse mamice dojenje avtomatično obvladale. Včasih je potrebno veliko časa, vaje, preizkušenj in napak, da ...
ZDRAVJE

Ne tehtajte se, saj tehtnica laže!

Ste vedeli, da po raznih raziskavah več kot 25% Slovencev pestijo srčno-žilne bolezni, kar 75% jih ima nevarno zvišan holesterol in ne pozabimo na podatek, da je kar ...
NASVET ZA HUJŠANJE IN ZDRAVJE

Redimo se zaradi praznih kalorij!

O hujšanju sem že večkrat pisala, ter vam dala veliko nasvetov na to temo, tokrat pa se bom malo bolj dotaknila nasvetov, kako se lahko izognete praznim ...
FIT NASVET

Nasveti za izgubljanje teže!

Najboljši in edini pravi način za izgubljanje kilogramov je vsekakor zdrav in uravnotežen način življenja in prehranjevanja, saj z uravnoteženimi obroki z lahkoto ...
EDINI RECEPT, KI DELUJE!

Kako do idealne teže?

Tisto, kar bo v splošno pomoč vsem, ki želite ohranjati zdravo telesno težo, ni samo moj nasvet, temveč je to dejstvo, da bi se morali ljudje prehranjevati ...
FOTOGRAFIJA

Neprecenljive fotografije novorojenčkov

Pravijo, da vse odhaja kakor tiha reka, le spomini so tisti, ki zvesto spremljajo človeka. Zato je prav, da jih nanizamo v svojem življenju čim več in jih seveda ...
PONEDELJEK NE BO STRESEN

Danes bo vesel in dinamičen dan!

Ponedeljek z Luno v vodnarju bo vesel in dinamičen dan, prijetne in povezovalne energije bodo primerne za skupinsko intelektualno delo. Vzemimo si čas za drobne ...
DOJENJE

Naravne metode za večjo količino mleka

Mnoge mamice imajo velike probleme z dojenjem. Nasvet, kako na naraven način pridobiti več kvalitetnega mleka, je sila preprost. Za zajtrk pojejte ovseno ...
VIŠJA MEDICINSKA SESTRA SVETUJE

Znebite se strahov pred porodom s Sito!

Dojenček ko se rodi, ker je naravni čudež, diha takoj s trebuščkom in skozi nos. Zato je zelo pomembno, da se tudi nosečnice naučijo pravilnega dihanja, kar nam ...
TEDEN BO ZANIMIV

V kakšnih energijah se bomo gibali ta teden

Ponedeljek z Luno v vodnarju bo vesel in dinamičen dan, prijetne in povezovalne energije bodo primerne za skupinsko intelektualno delo. Vzemimo si čas za ...
TEŽA V NOSEČNOSTI

Kdaj je stanje alarmantno

Veliko nosečnic ne ve, koliko se je zdravo zrediti v nosečnosti in kdaj govorimo o prekomerni teži. Anja Oman, certificirana učiteljica pilatesa, strokovnjakinja ...
IZJEMNO KORISTNO!

Kako si lahko pomagamo sami

Znan rek pravi, da nam nihče ne bo pomagal, če si ne bomo pomagali sami! VABIMO VAS NA BREZPLAČNO PREDAVANJE, KI BO SPREMENILO PERSPEKTIVO VAŠEGA DOJEMANJA! ...
FASHION FETISH

Nasveti o nošnji pet

Če priznamo ali ne želimo priznati, vemo, da pete polepšajo žensko telo in mu dajo piko na i. Slišali smo že, da pretirana nošnja pet slabo vpliva na našo držo ...
PREGREŠNO DOBRO

Za koga peče Miss Universe

Naša Miss Universe je prava sladkosnednica, ki zelo uživa v peki, sploh zdravih priboljškov. Tokrat se je lotila peke orehove rolade in nam zaupala: "Ena ...
ZANIMIVO

Kar niste vedeli o glini

O glini vemo veliko. Predvsem, ko pomislimo na glino, pomislimo na kipe, lončke in ostale lepe in praktične glinene izdelke, ki krasijo naš dom in okolico. Le ...
MATERINSTVO

Kako se znebiti strahu pred porodom

Lahko rečemo, da je ni bodoče mamice, ki je ne bi bilo strah, saj je materinstvo povsem nova izkušnja, ki jo čaka. Strah – vladar, ki vpliva na marsikakšno pot ...
LEPOTNI NASVET

Kako do lepih las

Lucija Potočnik, Miss Universe Slovenije svetuje, kako do lepih las. Ekskluzivno za našo spletno stran podaja nasvet, ki ga uporablja tudi sama. Pogosto se soočam ...
POUČNO

Izgubljen čas je izgubljeno življenje

Tokrat vam podarjamo zanimiv članek, ki ga je napisal Igor Losang Tashi,učitelj joge v Plesnem mestu in modrec, ki poučuje mnoge. Govori o človeških ...
ZANIMIVO

Kaj lahko blokira vaše finančne prilive

Ste vedeli, da zablokirana spolnost blokira finančne prilive. Ker oboje je tudi energija. Ko ozavestimo in odpravimo blokade na spolnem področju in se upamo ...
NASVET STROKOVNJAKINJE

Večerni make up le v nekaj minutah

Ničkolikokrat se nam je že zgodilo, da smo morale biti urejene le v nekaj minutah za kakšen večerni sprejem, večerjo, obisk dogodka ali zabave. Časa iin ...
NIČ VEČ REDKIH LAS

Čudežni prahec za lase

Ste vedeli, da obstaja posebni prahec, ki nam dvigne samozavest in nam lahko spremeni življenje? Prahec je za moške in ženske, blontne, sive, rjave in črne. ...
LEPOTNI NASVET

Beljenje zob kar doma

Beljenje zob kar doma. Zakaj pa ne?  Zakaj bi zapravljali za bel sijoč nasmeh,če si ga lahko s hitrim postopkom pričaramo sami in to doma. Brez bolečin in z ...
KORISTEN NASVET

Poskrbite za dnevni make up kar same

Kako se naličiti in izgledati urejeno v službi in za to porabiti le nekaj minut? To želi vedeti domala vsaka ženska na tem planetu. Mi vam ponujamo ...
DELUJE!

Preprečite akne in ogrce

Mozolji so problem s katerim se spopada vedno več posameznikov in posameznic. Tukaj ne govorim samo o najstnikih in mladostnikih, temveč tudi o običajnih in zdravih ...
MISS UNIVERSE IZ PRVE ROKE

Kako se naličiti

Naša Miss Universe se je naučila, kako se lahko sama profesionalno naliči, kar ji bo seveda prišlo še kako prav, ker ima veliko obveznosti v novi vlogi, ki ...
VROČE TA HIP!

Kakšni nohti so modni to poletje

Moda se spreminja domala iz letnega časa v letni čas, tako pri oblačilih, obutvi in nasploh pri vsem, kar je povezano z modo in kozmetiko. Da bodo letos IN ...
LEPOTA

Kako do lepega videza brez botoxa

Vsi težimo k lepi in sijoči koži brez gubic. Tokrat objavljamo 6 enostavnih vaj, ki jih lahko opravite kar doma, da bo vaša koža ponovno napeta. Danielle ...
ENERGIJE TEDNA

Kaj se nam obeta od 23. do 29. maja

V minulem tednu smo svoje napete notranje energije konkretizirali na različne načine, med katerimi je bilo kar nekaj izzivalnejših. Naporen čas »postanega« Merkurja in ...
FIT

Kaj bi morale vedeti mlade mamice

Anja Oman, učiteljica plesnega pilatesa za nosečnice in pilatesa za mlade mamice z dojenčki, ki uči v Plesnem mestu v Šiški, nam je povedala, kako lahko mlade ...
ZDRAVJE

Kako zjutraj prebudite svoje telo

Niz za prebujenje: 1. Poza stretch – leže na hrbtu dvignite noge za 20 cm., dvignite glavo in usmerite pogled na prste nog. Roke iztegnite v smeri stopal. ...
PLESNI PILATES

Koristni nasveti za fit nosečnice

Pogovarjali smo se z Anjo Oman, ki je učiteljica plesnega pilatesa za nosečnice in pilatesa za mlade mamice z dojenčki in deluje v Plesnem mestu v Šiški. ...
MAKE UP

Nasvet za ženske po 30 letu

Nico Baggio je vizažist, po katerem hrepenijo vse največje svetovne zvezde. Baggio je ličil največje zvezde našega časa- Naomi Campbell, Claudia Schiffer, ...
DOBRO JE VEDETI

Kaj je pomembno za vašega otroka

Ples je dejavnost, ki je primerna oblika rekreacije za vsako življenjsko obdobje, predvsem pa za otroke ples predstavlja prijetno rekreacijo ob glasbi, pri čemer ...
HIDRACIJA TELESA

Koliko vode moramo spiti na dan

Moramo se zavedati, da je skoraj 70% našega telesa sestavljenega iz vode. Kar pomeni, da moramo skrbeti za redno hidracijo.  Če ne pijemo vode, se v našem ...
ZDRAVJE

Blagodejni učinki vadbe med nosečnostjo

Skrb vsake bodoče mamice je, kako ostati zdrava in telesno aktivna v nosečnosti, koliko aktivnosti je dovoljeno in kakšne vaje in kaj je najboljše zanjo glede na ...
ENERGIJE

Kakšni dnevi nas čakajo do 1. novembra

Občutljivost na čustvenem področju ter intenzivnost v odnosih in dogajanju vedno občutimo že nekaj dni pred polno Luno, ki se bo ta teden v torek dovršila v ...
TAI CHI QUAN

Obvladajte sodoben stres na starodaven način

Tai Ji Quan je kitajska tradicionalna, notranja ali mehka borilna veščina, ki temelji na taoistični filozofiji jina in janga. Začetki Tai ji quana segajo v ...
ENERGIJE TEDNA

Kaj se nam obeta med 19. in 25. oktobrom

V teh dneh je Kras v prelivajočih se barvah ruja še posebej privlačen, zagotovo pa najdete lepe kotičke jesenske narave povsod, kjerkoli ste doma. Z rastočo Luno v ...
ENERGIJE

Kaj nas čaka med 12. in 18. oktobrom

Smo tik pred mlajem, še malo pa se bo Luna znašla na isti stopinji tehtnice skupaj s Soncem, ki se mu zjutraj nič preveč ne mudi vstati nad obzorje. Narava se ...
ZDRAVJE

Kako se je zahod srečal z jogo

KAKO SE JE Z JOGO SREČAL ZAHODEno prvih srečanj zahoda z jogo se je zgodilo okoli leta 326 pred našim štetjem, ko je vojska Aleksandra Velikega zavzela ...
KAKO PREGNATI MAČKA

Kako pregnati mačka

Ne verjamem, da se kdo izmed nas rad zbuja z mačkom, zato je najbolje, da ga preprečite. Sicer je najboljši način, da se po prekrokani noči ne zbudite z ...
JOGA

Morali bi se zavedati pomembnosti joge

Joga sinteze, kot jo je imenoval Swami Sivananda, oz. integralna joga, kot jo je imenoval Swami Satyananda, Sri Aurobindo in Sri Shinmoy je unikatna oblika ...
ENERGIJE

Kaj lahko pričakujemo v tem tednu?

V današnjem ponedeljkovem zgodnjem jutru smo tako dočakali popolni lunin mrk v znamenju ovna. Napetosti bodo počasi popuščale, vendar bo dan kljub vsemu še stresen, ...